Nutrição

e Dieta

Emagrecimento

Métodos que Funcionam

Durante uma aula de conversação em inglês, o professor, bem acima do peso, elege o tema: dietas. Pergunta a cada aluno qual o melhor método de emagrecimento. Ele parece conhecer todos e dialoga demoradamente com cada aluno sobre o método indicado por este. Após várias e criativas explanações sobre o tema, um aluno dá a sua dica: É só comer menos. O professor, quase que indignado, passa imediatamente para o aluno seguinte.

Desde os primórdios da humanidade que todos sabem como emagrecer. Basta comer menos ou gastar mais.

Links sobre Alimentação

Dieta e Saúde

Nutrição em Pauta, Revista

Portal Nutrição Orgânica

CGPAN, Política de Alimentação e Nutrição

Obeso.org

ABIC - Ass. Brasileira da Indústria de Café

Portal Vencendo a Desnutrição

Instituto Macrobiótico de Portugal

Conselho Europeu, alimentação

Emex, nutrição

Gastronomia►

Links em inglês

Asian Food Information Centre

British Nutrition Foundation

Macrobiotic Guide

International Vegetarian Union

MyPyramid - Dieta, USDA

Food and Drug Administration, EUA

Food and Drink Federation - UK

American Dietetic Association

Nutrição para Esporte

Gatorade, hidratação

Bioquímica do Esporte

Boa Forma►

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S. Kaliganov